缺少什么会得白癜风

白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤色素的丧失和白斑的形成。对于白癜风的研究表明，其发病原因与遗传、自身免疫等多种因素有关。但在这些因素之外，还存在着一些生活习惯或行为可能增加罹患白癜风的风险。

首先，缺乏维生素D会增加得白癜风的风险。维生素D是合成黑色素的重要物质之一，而黑色素的丧失正是白癜风的主要病理表现之一。缺乏维生素D会影响人体对钙、磷的吸收和利用，导致神经肌肉系统的异常和免疫功能的损伤，从而促进白斑的出现和扩散。因此，适当的日光浴或食物补充维生素D可以预防白癜风的发生。

其次，心理压力过大也是得白癜风的重要原因之一。心理压力过大会引起身体的免疫反应失调，导致皮肤细胞的损伤和黑色素的丧失。实际上，许多白癜风患者在开始发病前都曾有不同程度的心理压力和情绪波动。因此，保持良好的心态和积极的心理状态对于预防白癜风的发生和控制病情的进展至关重要。

同时，长期接触化学物质也可能导致得白癜风的风险增加。一些化学注射或暴露在有毒、有害物质中，例如酚类、防腐剂和染料等，会引起皮肤敏感反应，进而有可能导致皮肤色素的损失和白斑的形成。因此，在日常生活中，保护皮肤的做法也必不可少。

综上所述，维生素D缺乏、心理压力过大和长期接触化学物质等因素与白癜风的发生都有关联。因此，日常生活中应该保持适当的日光浴、注意心理健康、减少化学物质的接触和保护皮肤，来减少罹患白癜风的风险，这也可以促进患者的康复。